¿Dónde puedo encontrar atención médica?

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Hay una clínica local y una farmacia en Troncones. También hay hospitales y médicos en La Unión y Zihuatanejo (a 25 minutos sobre la carretera 200, ya sea dirección, norte o sur).

Benita y Tito son dueños de la farmacia en la calle principal. Benita es enfermera; ambos hablan inglés, ambos son muy receptivos por whatsapp, texto o llamada: Benita +52.755.102.7341 Tito +52.755.101.9755. Sí, el horario de la farmacia puede ser impredecible, pero está abierta con más frecuencia que cerrada.

La clínica médica Troncones está abierta de lunes a sábado, de 8 de la mañana a 4 de la tarde. Para llegar, toma la carretera junto a Casa Norely, sube la colina y sigue las indicaciones de la clínica. La clínica está al otro lado de la calle del cementerio.

A la clínica se le conoce oficialmente como UMR Troncones IMSS-Bienestar. Se trata de una unidad médica rural bajo el programa IMSS-Bienestar del gobierno mexicano, un sistema federal de salud enfocado en brindar atención médica gratuita a personas sin seguridad social, actuando efectivamente como un programa universal de salud.

El médico de la clínica es el Dr. Gustavo Velázquez. Toma llamadas telefónicas y textos por WhatsApp, +52.755.557.1054. Él sí responde fuera de horario y vendrá como está, bolsa médica en mano.

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Hay dentistas disponibles en Troncones, Ixtapa y Zihuatanejo. Los dentistas mexicanos son muy solicitados; personas vienen de todas partes del mundo por su trabajo.

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¿Qué pasa con las “montezumas” y la seguridad alimentaria?

Diarrea del viajero, a menudo llamada La venganza de Moctezuma — es el bache de salud más común para los visitantes. Por lo general, proviene de bacterias desconocidas en los alimentos o el agua y se trata más de ajuste que de peligro. Apégate al agua purificada, lava o pela frutas, y elige restaurantes y vendedores ambulantes con buena rotación y cocina fresca. La mayoría de los casos son leves y pasan rápidamente, pero mantenerse hidratado (con electrolitos si es necesario) es clave. Los remedios caseros pueden ser agua fresca de coco, pastillas de carbón vegetal, medicamentos contra la diarrea, y una dieta B.R.A.T. simple (plátano, arroz, manzanas, tostadas y/o menta o té de jengibre) y descansar hasta que las cosas se calmen.

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¿Puedo beber el agua del grifo?  

Eso no es recomendable. El agua embotellada es una apuesta más segura. La mayoría de los residentes beben y cocinan de garrafones (grandes jarras de agua embotellada). La mayoría de los hoteles y casas de alquiler proporcionan esas jarras de agua o el agua que se les toma. Las jarras están disponibles en las tiendas locales y en Purificadora H2O Troncones (+52.755.120.4575).

Cuando se trata de hielo, los restaurantes suelen usar hielo purificado y sirven agua purificada. En caso de duda, pregunte.

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¿Qué tal lavar frutas y verduras?

En Troncones abundan los productos frescos. Lo mejor es lavar todo a fondo antes de comer. La mayoría de los residentes ponen unas gotas de Microdyn o vinagre en un recipiente con agua limpia para remojar sus frutas y verduras durante 10 a 15 minutos. Microdyn y vinagre están disponibles en la farmacia o en cualquier bodega/tienda de comestibles. Una mezcla de 1 parte de vinagre a 3 partes de agua también puede ser eficaz para eliminar las bacterias no deseadas.

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¿Qué pasa con los escorpiones, serpientes y otros animales salvajes?

Estás en la jungla, esto es sus casa.

La mayoría de las criaturas aquí no quieren tener nada que ver contigo. A los escorpiones les gusta esconderse debajo de las cosas por la noche, así que use zapatos, no deje bolsas abiertas en el piso y sacuda la ropa antes de ponérselas. Las serpientes son tímidas y rara vez se encuentran. Si ve uno, déjelo ser o pida ayuda para reubicarlo. Las picaduras y mordeduras rara vez son graves. Si te picó un escorpión, el hielo y Benadryl suelen hacer el truco. Algunas personas juran por los mochilas. Las clínicas y farmacias pueden ayudar si es necesario.

Mantenga un ojo para tejones (tay-hons) que parecen mapaches de cola larga. A ellos les gusta viajar en grupos familiares, a menudo cuatro, cinco o seis a la vez. La palabra española tejón normalmente se traduce como “badger” en español. No obstante, aquí se refiere al coati de nariz blanca, miembro de la familia de los mapaches con hocico extendido y cola anillada. También se le conoce como pizote o antoon. Son criaturas lindas y felices pero es mejor dejarlos solos; tienen dientes afilados y garras afiladas.

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¿Los mosquitos son un problema? ¿Y el dengue?

Sí, sobre todo en época de lluvias. Y sí, pueden portar dengue, chikungunya o Zika, aunque los brotes son raros. Use repelente, especialmente al amanecer y al anochecer, use ropa ligera y holgada y duerma debajo de un ventilador, pantalla o red. Si te sientes con gripe durante la temporada de mosquitos, acude a la clínica para descartar dengue. La mayoría de los visitantes se van con nada más que unos pocos bocados, pero la prevención ayuda.

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